Formada em nutrição pelo Centro Universitário Senac .Pós-graduada em Nutrição Clínica Integrativa. Artigo publicado sobre a alimentação e a saúde intestinal no contexto da pandemia professores de professores da rede pública no cenário de transição entre o trabalho presencial e remoto. Formação em nutrição comportamental reconhecida como terapeuta nutricional. Cursos do UNASUS focados em obesidade/ emagrecimento e visão qualitativa da alimentação, curso de Doenças do Aparelho Digestivo. Cursos com foco na saúde intestinal pela NESTLÉ HEALTH SCIENCE. Mentorada em suplementação no esporte. Curso de suplementação focada em deficiências nutricionais.Formação em exames bioquímicos. Curso Cozinha intuitiva: técnicas para uma culinária prática.
Estratégias nutricionais personalizadas para emagrecimento saudável e sustentável, respeitando sua rotina, preferências alimentares e promovendo mudanças duradouras no estilo de vida.
Planejamento alimentar voltado para melhora de desempenho, recuperação muscular, ganho de massa e energia para treinos, sempre alinhado aos seus objetivos e modalidade praticada.
Foco no equilíbrio intestinal e melhora de sintomas digestivos como refluxo, gastrite, inchaço e desconfortos gastrointestinais, promovendo melhor absorção de nutrientes e bem-estar geral.
Acompanhamento nutricional nas diferentes fases da vida da mulher, auxiliando no equilíbrio hormonal, fertilidade, TPM, menopausa e saúde metabólica.
Orientação alimentar para controle do colesterol e triglicerídeos, contribuindo para a prevenção de doenças cardiovasculares e melhora da saúde metabólica.
Planejamento nutricional individualizado para controle da glicemia, promovendo qualidade de vida, segurança alimentar e prevenção de complicações.
